好孝心居家养老中心开展“直面人生，坦然面对生命”心理讲座

2019年4月26日上午，黄石街社区居家养老综合服务中心高尔夫示范点为社区长者开展“直面人生，坦然面对生命”的心理讲座，邀请了爱邻心理咨询有限公司的资深老师李老师，来为社区的长者进行生命健康教育，引发了长者对自我生命的思考，开始学习怎样更好地直面自己的人生。

讲座一开始，长者就被李老师的年轻所吸引，然后，李老师向长者传授了自己保持年轻的法宝——良好的心态，并以此为话题引出了主题“如何更好地面对自己的老年生活”，让长者打开自己的心扉，分享自己生命中感到满意和遗憾的事，有三位长者都将自己的儿女孝顺、有成就视为自己最满意的事，他们更多的是以子女为中心。分享后，李老师让长者开始审视自己的生活状态。接着，李老师再以一位母亲每天为儿子的生意忧虑为例，引导长者思考面对生活中的事件该如何改变自己的心态，最后，李老师为长者深入剖析保持好心态，学习直面人生、坦然面对生命的方法。

这次讲座引发了长者很多的思考，同时也让他们改变了一些旧有的观念。长者的思想从以往认为自己已年老转变为自己仍年轻；长者也从不敢去触及“为生命做好各种准备”的话题，因老师的自我披露而开始愿意打开自己的心扉，去畅谈自己对此的看法，心态上变得豁达和开朗起来。

彼此鼓掌欢迎

长者正在分享生命中最满意的事

长者正在认真思考如何更好面对自己的人生

长者在练习保持好心态的方法