“科学养生，活出精彩”健康讲座进社区，温情关爱老年人

随着人们生活水平的提高，人们越来越注重健康的生活方式。为了让黄石街居民养成良好生活习惯，提高慢性患者生活质量。

好孝心黄石街社区居家养老综合服务中心特开展了“科学养生，活出精彩”主题健康知识分享活动，帮助长者增加科学养生保健知识，加强长者的养生意识。

科学养生，活出精彩

18日早上，中心综合活动区已经早早坐满了来参加讲座的长者。由于正值暑假，不少长者都是带着孙子参加讲座，看得出长者们都是十分踊跃参与中心举办的各种活动。

讲座还没开始，现场已经差不多坐满人

中心社工搀扶行动不便的长者就座

在讲座开始前，中心社工先与长者一起玩起了“抓虫虫”和“大雨小雨”的互动游戏，让现场活动气氛马上高涨起来。

暖场活动结束后，讲座正式开始。本次“科学养生，活出精彩”的讲师是由好孝心特聘的高级营养师唐传容老师担任。

唐老师

本次主题是围绕夏季养心进行，唐老师以风趣幽默的方式，为在场的长者分享了“养心从养脚开始”的健康知识。在讲课的同时还穿插知识问答环节，对于回答正确的长者赠送精美纪念品。

台下长者十分专注地听唐老师的讲课，连怀中的小孩也听得津津有味。

长者们通过本次活动了解到平时“养心”的重要性，而且知道了“脚部的养护”对于人体健康的重要性，很多长者还表示以后会经常到中心熏蒸脚部服务，尤其是在三伏天时期。

中心熏蒸区每天都坐满社区长者

长者们纷纷对本次活动竖起了自己的大拇指，希望以后中心能够长期开展健康类型的活动。