党建领航 关爱老人”健康知识讲座走进老年大学

为进一步增强老年人健康保健意识，提升健康水平，近日，环江毛南族自治县老年大学联合县人民医院共同开展“党建领航 关爱老人”健康知识讲座。

讲座中，该县人民医院党员相关人员们通过生动的事例、通俗易懂的语言，深入浅出地为学员们介绍了高血压、冠心病的预防和处理方案，着重讲解了老年人饮食和运动方面的注意事项，让学员们深刻认识到这些疾病的危害，树立老年疾病预防意识。同时，相关人员们还详细讲解了心肺复苏的方法和步骤，让学员们了解到在紧急情况下如何正确进行心肺复苏，并现场进行示范和操作指导。

在交流环节中，学员们进行了热烈讨论，并针对自身健康问题进行咨询，医院相关人员们一一耐心细致解答，并叮嘱老年朋友饮食要遵守“三少一多”的原则，少糖、少油、少盐、多纤维，要科学的开展锻炼，保证充足的睡眠，养成良好的生活方式和生活习惯，切实提高晚年生活质量。

本次讲座吸引了130多名老年学员参加，通过老年健康教育及科普宣传，尽力帮助老年人树立科学保健观念，尽早发现健康危险因素，守护老年人身体健康。下一步老年大学将继续联动更多部门，持续开展丰富多样的关爱老年人活动，为广大老年人学员们带去更多的健康知识和帮助。

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