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愿天下老人都有一个幸福的晚年,好孝心人一直在行动。12月5日,广州好孝心九江店联合张家渡社区新时代文明实践站举办了一场针对中老年人的营养健康知识讲座,帮助社区居民更好地通过食养的方式,管理好自己的健康。社区40余名中老年朋友参与。
此外,我们还应当注重运动,保证充足、良质的睡眠,保持心情愉悦等,将健康生活的每一个环节做好,让健康成为我们生活的常态。
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